高校开设瑜伽选修课程的可行性研究--以首都医科大学为例

• 作者: 张茜
• 来源期刊: 继续医学教育
• 学科: 教育
• 关键词: 医学生 瑜伽选修课 心理 运动能力
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 教学改革
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 分类号: G420
• 字数: 2205字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-6763.2016.01.032

摘要

本文通过文献资料、调查访问、实验以及数理统计等方法，以首都医科大学2014级和2015级长学制学生为研究对象进行实验研究，对大学生在瑜伽训练前后运动能力变化进行对比分析，结果显示瑜伽训练能改善大学生身体柔韧性、肌肉力量对《标准》测试有促进作用；对医学生心理健康的调节、学业压力的缓解有促进作用。实验证明在我校开设瑜伽选修课具有可行性和实效性。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张茜	首都医科大学卫生管理与教育学院	43	166	7.0	12.0