“拷打”胸肌威谦姆斯的胸部训练经验

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 训练经验 胸部 胸肌 第一印象 训练模式 威廉姆斯
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 152-155
• 页数: 4页
• 分类号: G633.34

摘要

职业健美新星威廉姆斯的训练模式给人的第一印象是极为残忍，一般人是无法忍受的。不论是在非赛季还是距离比赛只有两个星期的时候，