坚持锻炼能有效预防动脉硬化

• 作者: 钱伟
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

血管的硬化与年龄增长和血压异常有密切关系,动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心梗、脑梗和脑出血等疾病.人体有三处最危险的动脉硬化区:心脏冠状动脉、脑动脉、颈动脉粥样硬化.因此,当体检发现这三处动脉硬化区时,一定要警惕.动脉硬化虽然不能彻底消退,但在一定程度上还是可逆的,而走路就是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效的运动方式.