走进新街坊社区乐龄乒乓球协会

• 来源期刊: 乒乓世界
• 学科: 体育
• 关键词: 乒乓球协会 社区 系统训练 下意识 运动员 业余 比赛
• 年，卷（期）: ppsj_2016,（7）
• 页码范围: 94-95
• 页数: 2页
• 分类号: G846

摘要

很多业余球友在练习或比赛中都有爱发力的习惯，实际上，“发力”是特别需要功夫的，如果手上对球的感知和把控还没到火候，发力只能适得其反，既不会帮助自己提高水平，更不能为自己带来实战胜利。蒋先生的问题主要就是发力过多，而且这种发力已经快形成一种下意识，看见球就想打，一打就随便使劲儿，即便是经过长期系统训练的运动员也不敢保证每板发力都能上台，更不要说业余球友了。