夏末秋初，健身多选项

• 作者: 时利
• 来源期刊: 为了孩子：3-7岁（下）
• 学科: 体育
• 关键词: 健身项目 选项 体育锻炼项目 对抗性 足球 篮球 赛跑
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 39-41
• 页数: 3页
• 分类号: G812.4

摘要

夏季养生重在防暑、养心、护阳。对于年幼的孩子来说，那些比较剧烈的对抗性体育锻炼项目，如足球。篮球、长距离赛跑等，消耗过大，显然不适合。那么，在这夏末秋初之际，什么样的健身项目才适合呢？