咯咯笑 腰围瘦

• 作者: 恒佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 腰围 喜剧演员 生物学 热量 燃烧 锻炼
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: G804.21

摘要

英国一位名为海伦·皮尔彻的喜剧演员兼生物学博士通过查找“笑对饮食影响”的文献后发现，情不自禁地笑出声来所燃烧的热量相当于速度轻快的散步；即使是偷偷摸摸的窃笑也能对肌肉起到锻炼作用，每小时燃烧约10千卡的热量。