运动与关节炎

• 作者: 李阳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动方式 关节炎 生活压力 生活品质 身体健康 训练过程 关节活动
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 48-50
• 页数: 3页
• 分类号: G806

摘要

随着工作以及生活压力逐步增加，人们为了适应这个社会而去选择不同的运动方式来提升生活品质，保持身体健康。但是训练过程中总会出现一些运动方面的问题，如关节炎。令人欣慰的是，关节炎可以通过运动来改善。关节炎是一种慢性且使人衰弱的疾病，通常由一个或多个关节发炎引起。常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬以及关节活动受限等情况。