消除浮躁心态：要学会化解“扭力”

• 作者: 张杰
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 心态 学会 工作压力 外企员工
• 年，卷（期）: dzyx_2016,（11）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

读者咨询 为什么心态会浮躁 我是一名外企员工。可能是由于工作压力等原因，心态比较浮躁，特别缺乏耐心。比如：有任务布置下来，我就急切地想全部完成它，但事实上，任务常常很繁杂，并不能在短时间内轻易做完，于是我就会感觉压力大、急躁，失去耐心，总是静不下心来做事；前不久，网上打折时买了很多书，想好是要学习的，但就是静不下心来认真看，有的书看了前面几页，就没耐心看下去了；平时排队买东西，我也没有耐心在那里等……

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张杰	中央财经大学社会发展学院	20	119	4.0	10.0