为什么运动后不应饮酒

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 饮酒 运动后 剧烈运动 力量训练 男性 信号 化学 身体
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

饮酒可能会抵消剧烈运动对身体的影响，至少对男人来说是如此。做完力量训练后饮酒的男性相比于那些不饮酒的男性来说，他们体内化学信号的活性会降低，这些化学信号能刺激肌肉的生长和修复。