冥想有助于延缓大脑衰老

• 作者: 海燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 冥想 大脑 衰老 老年痴呆症 研究人员 澳大利亚 美国人 练习
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 页码范围: 95-95
• 页数: 1页
• 分类号: Q42

摘要

经常冥想不仅能放松身心，还能保持大脑活力，有助于预防老年痴呆症等失忆性病症。德国、美国和澳大利亚的研究人员对100名50多岁的美国人做了脑部扫描。其中，50人定期练习冥想，而其余50人不练习。