颈部健康不容忽视

• 作者: 郑金美
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 颈部 健康 保暖 办公室 发病率 颈椎病 年轻化 天气
• 年，卷（期）: sxln_2016,（11）
• 页码范围: 63-63
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

立冬过后,天气逐渐变冷,如果晚上睡觉时没有做好颈部保暖,再加上睡姿不当,就有可能伤害到颈椎。近年来,在我国30~50岁的办公室人群中,颈椎病的发病率很高,且有明显的＂年轻化＂趋势。现在天气渐冷,大家特别要注意颈部保暖。其实,让脖子不受寒,最简单的保暖方法就是戴围巾或穿高领衫,不让脖颈露在外面的寒风之中。