读书或让人长寿

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 读书 长寿 公共健康 平均寿命 耶鲁大学 阅读习惯
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查，在过去11年中，他们跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。研究表明，每天读书的时间越长（哪怕只有半小时），寿命就越长。截至1／5的研究对象死亡时，爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁。