浅谈发展中学生身体协调性的训练方法

• 作者: 刘红
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 中学生 身体 协调性 训练
• 年，卷（期）: 2016,（14）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 136-136
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1539字
• 语种: 中文

摘要

社会体育运动随着2008年北京奥运会推广，使得越来越多的中学生参与到体育锻练中来，要想使得中学生获得较好的身体协调性，主要取决于用平时的协调性训练方法来训练，中学生的身体协调性训练主要包括耐力训练、力量训练、灵敏度训练、柔韧度训练和心理素质训练。本文主要通过文献查阅法、分析法对中学生的协调性训练进行调查研究，发现目前中学生身体协调性训练方法中存在的问题及训练方法。