熬夜补救，得学几招

• 作者: 陈凤
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 熬夜 补救手册 午间补睡 药膳食疗
• 年，卷（期）: zgjtys_2016,（14）
• 页码范围: 69-69
• 页数: 1页
• 分类号: R472.9

摘要

夏季昼长夜短，大家的夜生活都更加丰富了。熬夜，身体可吃不消。遇到不得不“熬”之夜，你需要下面这份熬夜补救手册。