阿胶进补讲究多

• 作者: 钱伟
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 所属期刊栏目: 杏林纵横
• 页码范围: 80-81
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

阿胶是大多数人都不陌生的进补佳品,尤其对于女性而言,更适宜用来进补.阿胶的营养价值极高,补血养血是其最主要的功效,服食阿胶能够提高红细胞及血红蛋白的含量.另一方面,阿胶中胶原物质丰富,含有钙、铁、镁等多种元素,对于增强身体免疫力益处较大.对于体质偏弱、易患感冒的人群,阿胶能够起到强身健体的作用,有助提高抵御疾病的能力.