大学生篮球运动中常见运动损伤原因分析与预防

• 作者: 舒子洋
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 篮球 运动损伤 原因 预防
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 127-128
• 页数: 2页
• 分类号: G841
• 字数: 2709字
• 语种: 中文

摘要

随着篮球运动的不断发展,越来越多的大学生参与到篮球运动中来.篮球运动作为一项活动性游戏,可以活跃身心,强身健体,培养团队合作精神.同时,篮球运动是一项对抗性很强的集体性运动项目,具有对抗性强、技巧性高、运动量大的特点,比赛中进攻和防守的瞬间交替、突然起动、加速或停止、跳跃或下蹲、体位改变,等动作都会造成运动损伤.运动损伤是指在从事体育运动过程中,人的机体内部或外部所发生的损伤.在体育运动中造成的各种运动损伤,不但影响大学生的正常学习和生活,还会造成心理阴影,影响学生参与体育锻炼的积极性和终身体育意识的养成.因此,本文针对大学生篮球运动中的常见运动损伤原因进行分析,探索有效的大学生篮球运动损伤预防措施,从源头上减少运动损伤的发生.