及时补水可预防多种疾病

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 86-87
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

水是生命之源,机体缺水会带来很多严重后果.许多人经常是口渴了才饮水,这就很容易导致体内慢性缺水,其后果是诱发多种疾病,有时甚至会直接威胁生命安全.也就是说,及时补水可预防许多疾病. 预防白内障 人的眼内含有大量液体,若机体缺水可引起眼球晶状体变性,最终可导致晶状体混浊而致视力下降.研究表明,若机体因腹泻而发生一次脱水,对年轻人影响不大,而对60岁以上老人危害则极大.老年白内障的发生率会比普通人增加4倍.