坐位下骨盆等速闭链运动对女性腹型肥胖的影响

• 作者: 侯莹
• 来源期刊: 中外女性健康研究
• 关键词: 闭链运动 等速运动 腹型肥胖 女性
• 年，卷（期）: 2016,（14）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 190-191
• 页数: 2页
• 字数: 2127字
• 语种: 中文

摘要

目的：本研究比较了腹型肥胖的女性，在坐位下骨盆等速闭链运动前后腰围、体重指数、体重的变化，证明坐位下骨盆等速闭链运动（ICKE）对女性腹型肥胖的疗效。方法：选取腹型肥胖的女性20例，将其随机分为实验组及对照组。每个女性在实验前后均进行体重、体重指数（BMI）、腰围（WC）及腰臀围度比值（WHR）比值的测量与计算。实验组每位女性使用意大利进口平衡本体感觉仪坐位下进行每天20分钟骨盆ICKE运动，一周5次，持续四周，对照组使用同一设备，在不同指令下完成等速开链骨盆运动。两组女性均未接受其他运动治疗、药物治疗。结果：两实验组人员资料呈正态分布，且资料无统计学差异，具有可比性。进行实验前后自身比较时，实验组的四项指标，体重、腰围、体重指数、腰臀围比值均有统计学差异（P＜0．05），对照组前后无明显差异。两个组实验后的结果有统计学差异（P＜0．05）。结论：坐位下骨盆ICKE运动在治疗女性腹型肥胖方面具有明确疗效。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	侯莹	苏州工业园区星海医院康复科	5	43	2.0	5.0