普拉提训练方法与原则浅析

• 作者: 赵静
• 来源期刊: 同行
• 学科: 体育
• 关键词: 普拉提运动 训练方法 原则
• 年，卷（期）: 2016,（13）
• 页码范围: 373-
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

普拉提运动自1926年在美国兴起以来,就受到了海内外男女老少爱好运动人士的热烈欢迎,普拉提运动与健美操、体操、瑜伽、舞蹈等多种运动都能相互配合锻炼,可以说,普拉提是一般性体育运动的基础性锻炼和热身运动。除此之外,普拉提对于医疗保健、塑身美体等也有着良好功效。但是,由于普拉提运动在国内的研究比较少,而且普拉提产生于国外,所以,普拉提在我国的发展还很不乐观。在这种情况下,作者运用资料收集法、采访法、文献调查法、数据统计法以及逻辑分析等研究方法对普拉提进行了较为系统的分析,重在研究普拉提的训练方法和原则,希望能够给广大普拉提运动爱好者的锻炼提供借鉴。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵静		29	83	6.0	8.0