《周易》卦象中的精神养生思想

• 作者: 王宏利 董博
• 来源期刊: 湖南中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 《周易》 卦象 精神养生
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 理论探讨
• 页码范围: 1093-1096
• 页数: 4页
• 分类号: R212
• 字数: 5628字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-070X.2017.010.011

摘要

《周易》不仅阐述了物质养生的方法,还对精神养生有着深刻地认识,即通过调节人的情绪、心理、意识等,达到精神的平衡和稳定,最终实现健康完美的身心状态.本文具体阐述了乾、艮、无妄、兑、睽、节、离七种卦象蕴含的精神养生的具体方式方法,并讨论了《周易》中的精神养生总则,包括顺应自然、保健预防、调摄精神与身心和谐.研究《周易》的精神养生内涵有助于树立健全完善的现代养生观,对现代人的精神养生具有实践指导价值.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董博		45	264	9.0	15.0
2	王宏利		18	43	3.0	6.0