胃口不好，晚吃萝卜晨吃姜

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 生姜片 白萝卜 胃口 胃肠蠕动 中老人 消化不良 新陈代谢 胃肠保护
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R852.31

摘要

家中老人胃口不好或消化不良，只要不是疾病引起的，一般通过调理都可以恢复正常。建议清晨时老人吃些生姜片，以调整胃肠蠕动速率，加快新陈代谢，让沉睡了一夜的胃肠醒来。晚上可以做白萝卜、炖排骨汤，对胃肠保护特别好，老人家也比较容易下咽。