节食又运动, 『游泳圈』还是甩不掉?

• 作者: 万方方
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食男女
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

过完年,天气转暖,脱下厚重的棉衣或大衣,身材“原形毕露”,减肥的危机感再次袭来,于是又开始了节食、运动的“甩肉计划”,为什么许多人都会陷入这周而复始的僵局? 原来中医早就说过,想甩掉“游泳圈”,不止是健身、节食那么简单,还需要先修复脾脏运化功能.