有氧运动在血压控制中的作用

• 作者: 孙怡宁 张永亮 杨剑 王维民
• 来源期刊: 北京生物医学工程
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压 有氧运动 作用机制 运动处方 个性化
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 215-219
• 页数: 5页
• 分类号: R318
• 字数: 4308字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-3208.2017.02.17

摘要

高血压作为一种常见慢性病,是心血管疾病的主要危险因素之一.大量研究表明有氧运动能够降低血压,改善高血压的风险因素,特别是对于血压正常高值人群和高血压患者.本文首先综述了有氧运动对高血压的有益效果和作用机制,即有氧运动能够改善外周血压、中心动脉压和心脏功能,并且对动脉硬化、内皮功能和交感神经系统活动产生有益影响.然后,介绍了高血压患者运动处方的制定规则,及其在不同特征人群中的差异性,如性别、年龄、血压基础值等,并且讨论了过量运动带来的风险和规避方法.最后,针对精准医疗的需求,结合安全性考虑,提出了为制定个性化运动处方需要开展的研究方向.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙怡宁	中国科学院合肥智能机械研究所	45	677	13.0	25.0
2	杨剑	中国科学院合肥智能机械研究所	21	239	10.0	15.0
6	张永亮	中国科学院合肥智能机械研究所	30	212	7.0	13.0
7	王维民	中国人民解放军总医院健康管理研究院	15	57	4.0	7.0