心静自然『良』

• 作者: 吴敏
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

向一位久仰的百岁老婆婆请教长寿秘诀,她给我五个字:“心静自然良.”老婆婆的女儿解释道:“我妈妈说的心静自然‘良’,是良好的‘良’.” 哦,我懂了.老婆婆是说,要想健康长寿,心态必须良好. “心静自然凉”,源自唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师,天气酷热,却见禅师安坐房间.白居易就问:“禅师,这里好热哦!怎不换个清凉的地方?”恒寂禅师说:“我觉得这里很凉快啊!”白居易有所感悟,遂作诗一首:“人人避暑走如狂,独有禅师不出房;非是禅房无热到,为人心静身即凉.”