妇女更年期综合症的饮食疗法

• 作者: 张泽峰
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 所属期刊栏目: 性保健
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

妇女更年期综合症是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间),因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变.主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状,精神症状及新陈代谢障碍.如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等.但是,更年期的这些症状都是暂时的,只要通过积极的锻炼,配合医生治疗,尤其应重视自身的饮食调理,完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现,平平稳稳地渡过老年.