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摘要:
体能训练是指对人体进行系统训练,提高走、跑、跳、投等运动能力,它强调训练的整体性和综合性。对于大多数舞者而言,这是一个容易被忽略的部分。舞者们在训练时,多数只练习专项动作,而不辅以体能训练,这就很容易出现舞者在跳了3曲之后体力不支,控制力不好等情况。所以,除了舞蹈,舞者们还需要哪些体能训练呢?
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篇名 除了舞蹈 舞者还需要哪些体能训练?
来源期刊 尚舞 学科 文学
关键词 体能训练 爆发力
年,卷(期) swc_2017,(9) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 40-41
页数 2页 分类号 J712.2
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节点文献
体能训练
爆发力
研究起点
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期刊影响力
尚舞
月刊
2095-9613
10-1300/J
大16开
北京市东城区体育路8号
80-628
2007
chi
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1420
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1
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