基层短跑业余训练亟待解决的几点问题

• 作者: 张晓东 温冠涵
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 力量训练 放松能力 负荷
• 年，卷（期）: tyfs_2017,（4）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

随着训练理念和科学控制水平的不断提升,人类在百米跑竞赛中不断创造出新的佳绩。然而,近年来我国基层训练中短跑优秀运动员成材率却一直处于较低水平,集中表现为最大速度的提前到来以及速度保持能力的不足。笔者从教以来走访多地基层体校和学校短跑业余训练,发现多数教练员在训练的实施中表现出观念的落后和手段的单一。本文意在探讨引发上述问题根源的同时结合先进理念的指导,就短跑基层训练提出笔者的看法,希望对广大田径教练员提供参考。