春捂4个部位事半功倍

• 作者: 辛海
• 来源期刊: 家庭健康
• 关键词: 神门穴 手腕 手少阴心经 主治病症 脏腑 食欲不振 关键部位 原动力 早春 杂病 腰眼 养生 穴位 胸痛 心悸 小腿 输送 失眠 生命 人体
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老话说:“春捂秋冻,不生杂病.”早春时节,手腕、腰眼、小腿和肚脐这4个部位最需要好好捂捂.除了注意日常保暖,一些保健方法能使春捂的养生效果事半功倍. 手腕——点按神门穴 手腕处有心经的原穴——神门穴.心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身.原穴是主管各脏腑的元气和生命原动力的穴位,能够强化脏腑.所以,春捂的第一个关键部位就是神门穴.神门穴在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧.主治病症为胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病,为人体手少阴心经上的重要穴道之一.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	辛海	北京中医医院治未病中心	9	65	3.0	8.0