你的新年计划:成为健身俱乐部会员?

• 作者: 尹洁
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 关键词: 健身中心 心血管健康 健康俱乐部 锻炼身体 健身房 注册 运动 选择 心脏 活动 会费 付费
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如果锻炼身体是你新年计划中最重要的一项,那么你找到好队伍了.在一年的前几个月,人们到健身中心和健康俱乐部注册越来越流行.虽然会费可能很贵,但是你或许可以找到更优惠的选择或者有打折活动.但是,无论你为什么付费,支付月费或能驱使你定期使用健身房,这样才让钱花得值.如果你这样做了,你的心脏也很可能获得收获:定期运动是促进心血管健康的最佳方式之一.