膝盖痛 不妨多跪一跪

• 作者: 钱军
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 体育
• 关键词: 养生方法 现实生活 老年生活 健康娱乐 养生保健 医学知识 食品健康
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 22-22
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

很多人不知道，跪是一种很好的养生方法。现实生活中，人们随着年龄增长，常出现膝盖疼痛、积液或水肿等问题，中医认为，这些都与气血不足有关。如果想要根治这个问题，跪是一个很好的方法。