一日仨枣活百岁!但七类人要少吃

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 医学
• 关键词: 红枣 保健知识 饮食健康 美食学
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

“一日食三枣，百岁不显老”，相信大家对红枣都不陌生吧？这味价格“平民”、营养丰富、药食同源的“明星食材”，好多家庭常备，特别是女性更青l髓之。但专家提醒，红枣滋腻易助湿，某些体质偏颇的人吃多了，小心不滋补反易“滋事”伤身。以下这些人群，最好少吃或暂时不吃红枣：