浅谈蒙医季节养生法

• 作者: 乌兰白力 红纲
• 来源期刊: 中国民族医药杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 蒙医 季节 养生
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 医苑琐谈
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: R291.2
• 字数: 2626字
• 语种: 中文

摘要

随着人类物质生活水平的不断提高,追求健康和长寿就成为了一种必然.蒙医学自古就对养生、保健有着深刻的认识,也具有独特优势.蒙医学非常重视养生与保健,所谓养生保健,就是说当疾病在体内尚未形成,或疾病已经潜伏,但还没有发展到可以被人察觉时,便应该在日常的生活中采取适当的行为起居和饮食搭配等方法,对疾病进行有效的控制或抑制,从而达到预防疾病、养生保健和延年益寿的目的.因此,蒙医常提倡人必须与大自然和谐相处,尊重和顺应自然界原有的平衡规律才能在自然界的滋润下健康长寿.