老年骨关节炎患者练习瑜伽可减轻疼痛

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 骨关节炎 老年人 瑜伽 练习 疼痛 患者 健康教育课程 佛罗里达
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 页码范围: 91-91
• 页数: 1页
• 分类号: G561.2

摘要

患有骨关节炎的老年人在椅子上练习瑜伽有助于减轻疼痛。美国佛罗里达大西洋大学的研究者选取了131名患有骨关节炎的老年人，将他们随机分成两组，一组人在椅子上练习瑜伽，另一组人接受健康教育课程。前一组病人每周练习2次瑜伽，每次45分钟，坚持了两个月。研究者在试验开展前、