“王蛇”之房库克罗的肩部训练

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 库克 训练 肩部 蛇 英雄形象 消防队员 救死扶伤 三角
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 页码范围: 170-175
• 页数: 6页
• 分类号: G413

摘要

如果把大量的精力放在诸如胸部、手臂和腹肌这些部位的训练上，就很容易导致三角肌的训练受冷落。不过，史蒂夫·库克罗不会，他的三角肌在比赛中几乎不输给任何人。库克罗的绰号叫“王蛇”，他超强的三角肌使他堪比经典的动漫英雄形象。实际上，库克罗不仅仅是健美比赛中的英雄，他曾经是消防队员和应急医疗队员，长期奋战在救死扶伤、为民解忧的第一线。