运动Bra你穿对了吗？

• 作者: 高国欣
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽课程 运动 内衣 手倒立 冲击力 支撑力 覆盖面 穿着
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G822

摘要

女性练习瑜伽的一半乐趣就在于穿着漂亮舒服的瑜伽服。为参加瑜伽课程选购到合适的内衣是件颇为棘手的事。瑜伽有很多体式，所以你必须穿着一件不随意跑动位置的内衣，特别是如果你打算做头手倒立等姿势时。由于练习瑜伽对身体的冲击力较低，因此，你选择的内衣有一定程度的支撑力即可，无需覆盖面很大。