“四柔”助老年人更长寿

• 作者: 徐成文
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 老年人 转向 养生秘诀 人生态度 孔子
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从阳刚转向阴柔.若从养生角度来看,人到老年,“柔”是个行之有效的养生秘诀. 性情要柔顺孔子日:“仁者寿.”老年人应仁慈随和,凡事不强求,不过分,随便一点,想开一点.切莫大喜、大悲、大怒,切莫过于激动与冲动,要柔顺,温和,随遇而安,豁达开朗,知足常乐.