银鳕鱼降血糖

• 作者: 江林德
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 养生食物
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

银鳕鱼是一种深海鱼,舍有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素.其脂肪含量为5％以下,经常食用对降低胆固醇和预防心脏病非常有好处. 银鳕鱼含有大量的胰岛素,有较好的降血糖作用.银鳕鱼含有不少矿物质元素,比如钙和硒含量就很丰富.