为关节减压可缓解“弹响”

• 作者: 陈镇秋
• 来源期刊: 家庭健康
• 关键词: 关节减压 膝关节 骨性关节炎 半月板损伤 中老年人 手指 声音 关节软骨 关节病变 常见因素 髌股关节 髋关节 转动 运动 退化 疼痛 酸痛 年龄 临床 颈椎
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

走路时,髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转动脖子时颈椎有声音,还有人经常玩手指,让手指发出关节响声……这些声音人们通常称之为关节“弹响”.对于多数中老年人来说,需要多多关心“弹响”的部位是膝关节. 关节“弹响”,谨防关节病变 髌股关节骨性关节炎是导致膝关节出现“弹响”的最常见因素.随着年龄的增大,关节软骨的退化也会慢慢让响声变大,如果还伴有酸痛、肿胀等不舒服的感觉,这时就可能预示着关节出现问题了. 此外,少数膝关节的响声可能是半月板损伤所致.一般屈膝到某个角度发生“弹响”并且伴有疼痛,无法屈伸关节,关节犹如被锁住了一般,慢慢晃动关节后又可以屈伸自如,这在临床上称为膝关节“绞锁”,更常见的是发生在运动或者活动的时间.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈镇秋		49	302	10.0	15.0