让孩子吃出健康好牙齿

• 作者: 一秋
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 儿童宝典
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

孩子不肯刷牙,却天天吃零食.请家长不要担心,爱吃零食的孩子也有护牙的好方法,以下方法可以让你的孩子吃出好牙齿. 改变口腔PH值:喝牛奶、酸奶,吃奶酪、面包、土豆和面条等淀粉类食物,糖分含量高,留在孩子的口腔中,容易成为某些细菌繁殖的温床,加速蛀牙的产生.而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双磷酸盐,它们能使口腔中的pH值升高,酸性降低,这样就会有效预防蛀牙.方法是吃完淀粉类食物,用温水漱漱口.