读书健脑强身益寿延年

• 作者: 如兰
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

西汉著名的大学问家刘向对读书有益于人体健康有过精辟论述.他说:“书犹药也,善读可以医愚.”有意思的是,现代科学研究也有这种发现.书,不仅可以医愚,而且还能医病一强身健体、养精怡神、焕发青春、延缓衰老、益寿延年.书之功能,神也.读书产生的这种功效,无疑对人类健康与文明有着十分重要的意义.