日行万步护心脏、伤关节？

• 作者: 胡大一
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 生物学
• 关键词: 心脏 关节 甘油三酯 胆固醇 脂肪肝 健康 肥胖
• 年，卷（期）: 2017,（14）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: Q463

摘要

“管住嘴，迈开腿”“日行万步路”已成为亿万民众奔向健康的口号和行动。2000年元旦，我意识到自己存在健康隐患（肥胖、餐后血糖高、甘油三酯高、“好胆固醇”低、脂肪肝）之后，下决心改变自己。