间歇性断食疗法饿肚子也能治病

• 作者: 李雨辰
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

背景 在英国广播公司(BBC)拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片中,介绍了一种叫禁食疗法(或叫“间歇性断食法”),其不仅能减重,还能预防心血管疾病和癌症,改善记忆力,有助于长寿.到底什么是“间歇性断食法”,真的有好处吗?