时尚健身的全新潮流——PowerPlate

• 作者: 厉泽承
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身 时尚 振动训练 航空计划 20世纪 肌肉萎缩 训练方法 前苏联
• 年，卷（期）: jym_2017,（11）
• 页码范围: 139-139
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

PowerPlate振动训练平台是一种全能、全新概念的训练工具，其技术最早源于20世纪前苏联航空计划，宇航专家为了解决太空中失重引起的肌肉萎缩和骨钙流失，采用了这种振动训练方法让宇航员在太空中安全地停留420多天。