健美日之星

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美 二级建造师 健身教练 运动量 健身房
• 年，卷（期）: jym_2017,（11）
• 页码范围: 178-178
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

停止幻想，始于当下 许智鹏 24岁1.73米，75公斤 我是一名健身教练，但3年前我是一名二级建造师，因工作原因运动量小、应酬多，所以导致过度肥胖（体重高达93公斤），一度非常自卑，被女友抛弃，遭家人嫌弃，所以决定减肥。我辞掉了工作，走进健身房。在这个过程中慢慢接触并且爱上了健美。经过3年的蜕变，拥有了今天的身材，并且性格也变得格外开朗。