微胖对女性健康有益

• 作者: 钱军
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 女性天地
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

科学研究显示,中日韩等东亚人体质指数(BMI)在22.6 ～ 27.4之间的死亡风险最低,高于或低于这一范围死于癌症、心血管病等疾病的风险升高.因此,“微胖”才是最好的身材.研究表示,尽管“微胖”并没有具体的标准范围,但是这样的导向比追求“骨感美”要健康. 在医学上,并没有确切的“微胖”界定.医学上用来界定体重的数值依然用“体重指数(BMI)”来衡量(BMI=体重数(以公斤为单位)/身高(以米为单位)的平方数).