擦便便需要几张纸你知晓自己身体里的湿气吗

• 作者: 燕海霞
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 当月话题
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

背景 “你擦便便需要几张手纸?一两张搞定,还是得用三五张?”近日,在微信朋友圈里流传着这样一个热帖:擦便便要3张纸说明身体湿气太重,需要“除湿”,而湿气是“百病之源”. 上海夏天闷热潮湿、冬天阴冷潮湿,总是逃不过一个“湿”字.作为中医师,我在门诊中也经常碰到患者询问:“身体湿气重,怎样才能祛湿?”今天我们就聊聊“祛湿”. 误区一体内湿气是百病之源 很多人认为湿气是现代人“百病之源”,正是由于现代人肉吃得太多,食物有污染,且运动量少,所以身体阴盛阳虚、湿邪内郁,伤及脾胃,最终带来诸多疾病.而在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕的就是“湿邪”.