老年人养生护理与中医保健浅析

• 作者: 梁爱红
• 来源期刊: 饮食保健
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 养生 护理 保健
• 年，卷（期）: 2017,（17）
• 所属期刊栏目: 护理园地
• 页码范围: 178
• 页数: 1页
• 分类号: R47
• 字数: 2920字
• 语种: 中文

摘要

中医养生来自古代精华医学,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,目的 是提前预防疾病,治未病.人体机体自然老化过程的速度,不仅取决于遗传因素、社会环境和生活方式,也取决于个体的自我保健.在老年人的养生护理中,应摄养于无疾之先,如《养生三要》所说:"人之年寿长短,元气所禀,本有厚薄,然能善养,亦可延年."中医护理不仅包括丰富的理论知识和独特的护理技能,还有简便易行的养生方法 ,符合生态学中环流、协调、平衡的基本原则,是极有价值的保健意识和模式.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁爱红	甘肃省张掖市中医医院针灸科	9	8	2.0	2.0