“三静”——古今养生的至宝

• 作者: 徐锐
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 95
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

古代哲学家老聃在《老子》中有句养生名言:“夫物芸芸,各复归其根;归根日静,是谓复命.”这句话译成现代汉语的意思是说:生机蓬勃的万物,最终都要回归到其初始状态;返回到自己初始状态的过程,就叫“静”,亦叫返回自然.