广场健身操锻炼对中老年人糖代谢指标及平衡能力的影响

• 作者: 王明明
• 来源期刊: 中国老年学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 广场健身操锻炼 糖代谢指标 平衡能力
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 其他
• 页码范围: 2763-2765
• 页数: 3页
• 分类号: R2
• 字数: 4636字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-9202.2017.11.074

摘要

目的 探讨广场健身操锻炼对中老年人糖代谢指标及平衡能力的影响.方法 120例中老年人依照随机数字表法分成观察组和对照组各60例,两组有糖尿病者均常规服用相同的降糖药物,观察组在此基础上进行广场健身操锻炼.3个月后比较两组糖代谢指标及静、动态的平衡情况.结果 实验后观察组空腹血糖(FPG)、餐后2 h血糖(2 h PG)及糖化血红蛋白(HbA1c)水平明显低于实验前及对照组,左足及右足闭目单脚支撑时间明显长于实验前及对照组,起立-走所需时间明显少于实验前及对照组(均P<0.05).结论 广场舞健身操锻炼有助于改善中老年人机体的糖代谢情况,还可提升其平衡能力,值得给予推广.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王明明	赣州师范高等专科学校体育系	2	1	1.0	1.0