补血没必要用偏方

• 作者: 韩冰
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

误区一:经常吃保健品可以预防贫血.市场上以补血为名义的保健品琳琅满目,如阿胶、虫草、灵芝孢子粉等.广告做得深入人心,价格也不菲.其实,这些保健品并没有治疗疾病的作用.有些保健品自称含有微量元素,但实际上含量很低,用来保健也许没害处,但用于治疗是不够的.如营养性贫血者只服用保健品,那摄入量就远远不够.微量元素缺乏的患者,应该在医生指导下足剂量、足疗程地补充营养物质.如果您没有贫血,只需正常饮食,就可以预防贫血,不必下此血本.